こんにちは、晴れのち雨。

突然降るわけではないですよね。(＾◇＾)

４時過ぎまで晴れていましたが、

今５時になるところですが、曇って来ました。(´・ω・`)

さて今日は、最近気になっている加齢黄斑変性についてです。

加齢とつく病気ですから、年齢が高くなると発症しやすくなる病気です。

緑内障と同じく、中途失明のおもな原因となっています。

症状は、①ものが歪んで見える。②見ているものの中心が暗い、欠けて見えない

③色の区別がつかない　④視力低下などです。

要因は、①老化現象　②喫煙　③太陽光　④高血圧　⑤高脂肪食　⑥遺伝

　⑦肥満　などだそうです。

対策は、①たばこは控える　②サングラスやメガネで太陽光、特にブルーライトから眼を守る。　③バランスのとれた食事（特に緑黄色野菜）

ご自分の眼は自分で守りましょう。

アムスラーチャートと呼ばれるシートで、片眼をつむってチェックしてください。

最後まで読んでくださりありがとうございます。m(__)m

＃加齢黄斑変性　＃加齢黄斑変性の症状　＃加齢黄斑変性の要因　＃加齢黄斑変性の対策　＃チェックシートで確認　＃ブルーライト軽減